L’équipe
Clément
37 ans
coach CrossFit Level 2
Gérant de CrossFit Titus
J’ai toujours voulu travailler dans le sport depuis mon tout jeune âge et faire de ma passion mon métier. Malheureusement, le discours de certaines personnes et le manque de confiance en moi ont freiné mon projet.
Puis, un jour, j’ai décidé de prendre ma vie en main, de croire en moi et de passer à l’action. J’ai dû quitter ce que je ne voulais plus : mon poste en tant que responsable d’agence dans le bâtiment. A 30 ans, j’ai alors tout stoppé et j’ai décidé de concrétiser mes projets en passant mon diplôme de coach afin de pouvoir m’épanouir pleinement.
Après plusieurs années d’expérience dans le crossfit, j’ai décidé de monter un projet reposant sur mes valeurs: le sport, la santé, la bienveillance…
Lisa
28 ans
Coach d’haltérophilie
Médecin Généraliste
J’ ai découvert le CrossFit en 2017 grâce à ma meilleure amie, j’ai tout de suite
accroché même si j’ai fini KO à la fin de la séance. Je me suis mise à pratiquer très régulièrement et j’ai décidé de m’inscrire au CCHM pour pouvoir progresser en Haltérophilie.
Je suis clairement tombée amoureuse de cette discipline et c’est pourquoi j’ai
décidé de passer mon diplôme de Coach Haltéro.
L’haltérophilie représente pour moi une bouffée d’oxygène dans mon quotidien
d’interne et j’adore retrouver les adhérents toutes les semaines pour participer
à leur progression.
Mon objectif est de faire tomber les préjugés encore trop nombreux liés à
cette discipline. Sportifs ou non, tout le monde peut pratiquer l’haltérophilie
qui permet de développer mobilité, coordination et force. Elle n’est pas non plus
réservée qu’aux hommes.
Anthony
29 ans Coach CrossFit Level 1
Master Nutrition Humaine
Le crossfit est pour moi la méthodologie la plus efficace pour faire progresser votre corps vers la longévité. Au-delà d’une simple méthode, le fait de pratiquer ce sport au sein d’une box vous permet d’intégrer une communauté extraordinaire qui partage tous ces moments de joies et de difficultés avec vous.
J’ai eu la fièvre du crossfit il y a maintenant 9 ans et je n’ai trouvé aucun remède depuis. Le crossfit a une vision de la santé globale que je partage à 110% en promouvant une hygiène de vie générale, en alliant l’activité physique, la qualité nutritionnelle mais aussi l’équilibre mental et émotionnel.
Au travers de mes compétences dans le sport et dans la nutrition, je tâcherai de vous aider à progresser, de vous emmener là où vous voulez aller mais surtout, à vous sentir bien dans votre quotidien pour longtemps.
Gaby
21 ans
Coach CrossFit Level 1
J’ai découvert le goût de l’effort en boxant pendant 4 années (boxe anglaise / full-contact). Je pratiquais la musculation dans le cadre de ma préparation physique et j’ai découvert un mouvement de gymnastique au poids de corps : les tractions. Un de mes partenaires de club les pratiquaient d’une manière différente, avec un mouvement de kipping, propre au crossfit, et permettant un effort soutenu, sans pause. C’était ma première rencontre avec le crossfit, et j’ai aussitôt adhéré à la philosophie de cette discipline.
Pour moi le crossfit est à la fois une super méthodologie d’entraînement qui vous fera progresser peu importe l’objectif, mais c’est aussi un sport qui fédère et rassemble. La communauté est bienveillante et accueille tous les nouveaux adhérents à bras ouverts.